Agar Anak Anda Sehat Secara Mental

agar anak anda sehat secara mentalSebagian orang tua tidak paham bahwa kebutuhan anak tidak berhenti pada hal-hal fisik saja seperti makan-minum, gizi, mainan, sekolah, dst. Anak-anak membutuhkan lebih banyak perhatian dari orang tua untuk bisa tumbuh secara normal mentalnya. Pertumbuhan mental yang normal ini akan membuat mereka siap menghadapi kehidupan di masa depan. Lebih jauh lagi ketika seorang anak memiliki mental yang sehat, ia akan memiliki attitude yang baik serta karakter yang kuat. Di mana kedua hal ini sangat penting sebagai bekal dia untuk survive dan berkembang dalam kehidupan.

Agar kita memiliki anak yang sehat secara mental, maka berikut ini beberapa hal yang perlu menjadi perhatian orang tua:

Penuhi kebutuhan spiritualnya

Kesehatan mental berhubungan dengan hati dan jiwa anak. Kebutuhan spiritual adalah kebutuhan penting yang sering terlewat. Padahal ini sangat menentungan keseimbangan jiwa anak agar tak melulu terisi hal-hal yang sifatnya pragmatis dan materialistis. Ia harus dikenalkan pada Tuhannya, pada ibadah, pada agamanya.

Dan semua hal itu akan member semacam “direction” pasti atas kehidupannya. Dengan hal ini, kehidupan sang anak di masa depan akan lebih jelas, tidak perlu lagi melakukan pencarian jati diri tentang siapa dia, apa yang harus ia lakukan di dunia ini dan kemana ia setelah mati.

Beri perhatian dan kasih sayang penuh untuk mereka

Betapa pun sibuknya kita dengan pekerjaan dan sederet urusan lainnya, perhatian terhadap anak harus sangat maksimal. Dengarkan mereka saat bercerita. Jawab mereka saat bertanya. Tanyakan kondisi mereka jika mereka diam tanpa alasan. Kalau perlu, hentikan semua pekerjaan anda jika mereka sedang butuh perhatian anda. Anak yang tumbuh dengan penuh kasih saying dan surplus perhatian takkan “mencari” perhatian lagi di luar. Dimana biasanya pencarian kasih saying itu jika sedang tidak beruntung sering kali menjerumuskan si anak pada pergaulan yang tidak baik. Setiap orang tua haruslah menjadi “home” bagi setiap anak, sehingga ketika pulang, ia tak sekedar pulang ke “house”, tetapi juga ke “home”.

Jangan selalu memberi mereka “waktu sisa”

Gaji yang besar, pekerjaan yang menumpuk, bukan alasan anda untuk selalu member mereka “waktu sisa”. Masukkan dalam agenda pekanan anda waktu-waktu yang memang dikhususkan untuk mereka. Dan pada momen tersebut, jauhkan semua gadget yang mungkin bisa menjadi “noise” hubungan anda dengan anak anda.
Perbanyak sentuhan kepada mereka

Anak sangat butuh sentuhan orang tuanya. Entah itu belaian, kecupan, pelukan hingga sentuhan penguat di pundak mereka. Sentuhan dari orang tua member mereke energy lebih banyak dari kata-kata motivasi yang mungkin mereka terima dari anda dan orang lain. Bahkan pastikan anda memberikan sentuhan itu setiap hari entah itu sebelum berangkat kerja atau setelah pulang. Sentuhan akan membuat jiwa mereka terisi lebih banyak, sehingga jiwa mereka akan lebih kaya dan “normal”.

Beri mereka pujian setiap kali melakukan sesuatu yang benar

Sepertinya sepele, memuji. Tetapi buat yang tak biasa, itu berat. Padahal pujian adalah energi yang bisa membangkitkan karya yang jauh lebih besar lagi. Pujian adalah kemenangan kecil yang mendapatkan apresiasinya. Peujian adalah kekuatan untuk membuat sketsa masa depan mereka. Pujilah mereka betapa pun tak banyak keberhasilan atau kebaikan yang mereka lakukan. Ingat, bisa jadi suatu hal itu mudah anda lakukan, tetapi bisa jadi itu sulit mereka lakukan karena perbadaan umur dan kematangan. Maka jika mereka mulai merangkak untuk dewasa, pujilah mereka dengan ketulusan dan itu akan membuat mereka melakukan hal-hal yang jauh lebih besar.
(penulis : admin)\

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s